Robota gra, konto się zgadza, reszta poukładana.
Nie kupujesz tu rozpiski treningu ani jedzenia. Wchodzę w Twój tydzień i znajduję to jedno miejsce, które resetuje Ci formę. Ze środka sam tego nie namierzysz.
Pół roku i ten tydzień przestaje się sypać. Albo oddaję co do złotówki.
13 pytań · 10-12 min · odpowiadam w 24h · bez płatności
Kiwasz głową przy dwóch z pięciu? Wiem, gdzie to siedzi.
Każdy trener naprawiał u Ciebie jeden klocek. Trening, makro albo głowę. Nikt nie patrzył na cały tydzień naraz: sen, stres, weekend, apetyt, napęd. A tam się sypie po kolei, w trzech miejscach jednocześnie.
Kolejność u każdego jest inna. U jednego wszystko rusza od snu. U drugiego sen gra, ale niedziela kasuje pół tygodnia i nawet tego nie łączy. Ze środka własnego tygodnia tego nie zobaczysz. Siedzisz za blisko. Po to wchodzę ja.
Pracuję na energii, śnie, jedzeniu i nawykach. Nie diagnozuję i nie leczę.
Jako jeden z niewielu w Polsce wliczam weekendy i imprezy w prowadzenie. Bez moralizowania, bez "rzuć wszystko". Twój tydzień nie kończy się o 22:00 w czwartek.
Głowa i skupienie
Wstajesz i od razu jesteś w grze. Po 14:00 dalej myślisz, zamiast gasić się kawą.
Napęd i libido
Wraca ochota. Na trening, na robotę, na bliską osobę.
Sylwetka i siła
Pas rusza, mięśnie zostają, ciężary idą w górę.
Trzy obszary prowadzę razem. Dwanaście tygodni tego nie ogarnie, dlatego pół roku.
Wraca napęd, którego nie czułeś od lat. Hormony układają się same, gdy tydzień przestaje je rozjeżdżać.
Płacisz za to, że 180 facetów przede Tobą popełniło już te błędy, a ja policzyłem każdy. Każdy wynik z krwi, każda korekta, każdy weekend który zadziałał, jest odhaczony.
6 h Twojej uwagi na tydzień.
130+ h pod Twoim tygodniem.
RESET
Zdejmujemy hamulec. Sen, poranek i popołudnie wracają na tory. Pierwszy raz od dawna budzisz się wypoczęty.
BUDOWA
Rozpiska wchodzi na uładzony tydzień i dopiero teraz działa. Sylwetka rusza, siła idzie w górę.
AUTONOMIA
Robisz to bez myślenia. Weekend nie kasuje już wtorku. Beze mnie wynik trzyma sam.
Byłem podopiecznym u pięciu trenerów. Każdy dał plan i każdy zostawił mnie z weekendem. Formę złożyłem dopiero, gdy ktoś spojrzał na cały mój tydzień.
Formularz, 13 pytań
Opisujesz swój tydzień. Szczerość tu decyduje czy mogę Ci pomóc.
Analiza Twojego tygodnia
W 24h wracam z oceną i propozycją zakresu dopasowaną do Twoich odpowiedzi.
Decyzja i start
Przez DM ustalamy szczegóły. Bez Zoomu. Bez calli. Sam decydujesz.
Prowadzenie Bazowe
Pełne 1:1 polecam
Gwarancja
Pierwsze 30 dni: zero efektów, oddaję całość. "Nie podoba mi się" tu nie przejdzie, bo proces jest wolniejszy i taki warunek byłby furtką dla oszustów. Pełne 1:1 ma dodatkowo 180 dni: pracujesz uczciwie, a wynik nie idzie, prowadzę dalej bez dopłaty.
Paweł Sylka
+10 kg masy w 5 miesięcy
Michał to osoba, której jak zaufasz, poprowadzi Cię na szczyt. Współpracując z nim udało mi się w 5 miesięcy zbudować 10 kg masy mięśniowej, co uważam za wielki sukces. Bez presji przygotuje Cię pod cel, który sobie obierzesz.
Adrian Młoczkowski
-14 kg w 3 miesiące
Współpracowałem z Michałem przez 3 miesiące i z czystym sumieniem polecę go każdemu. Schudłem 14 kg, ale co najważniejsze, nauczyłem się dużo o treningu, odżywianiu i podejściu do własnego ciała. Wszystko dopasowane indywidualnie, bez presji i bez "magicznych" metod.
Michał Radzewicz
Tłuszcz w dół, mięśnie w górę
Michał to mega profesjonalista z bogatym doświadczeniem i wiedzą o neurochemii. Pomógł mi w rekompozycji: tłuszcz w dół, a mięśnie nie tylko utrzymane przy redukcji, ale jeszcze zbudowane. Proste myki, o których nigdy byś nie pomyślał, że zadziałają.
Dawid Glencau
Sceptyk, który zaufał
Całe życie sceptycznie podchodzę do tych wszystkich coachów i trenerów. Ale na tyle zżyłem się z treściami Michała, że postanowiłem spróbować. Pół roku, co mi szkodzi? Wydaję tyle w weekendy na imprezy.
Jeden z 180 zakończonych.
Najpierw muszę zobaczyć Twój tydzień. W zeszłym naborze formularz wypełniło 47 facetów. Wziąłem trzech.
To nie dla Ciebie, jeśli:
Pół roku i ten tydzień przestaje się sypać. Albo oddaję co do złotówki.
Zobacz, czy mogę Ci pomóc →13 pytań · 10-12 min · odpowiadam w 24h · bez płatności